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Stages et sorties
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L'association Energie et Harmonie organise régulièrement des stages de Tai Chi Chuan 太极拳 et de Qi Gong 气功. Elle propose également des sorties telles que des randonnées par exemple.
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Evènements passés
 Vendredi 20 janvier 2023 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  La nouvelle année chinoise est placée sous le signe du LAPIN d'EAU. Selon l'astrologie chinoise, elle nous apportera prospérité et paix. C'est dans cet esprit que près d'une quanrantaine de membres de l'association se sont réunis autour d'un repas chaleureux et festif, pour fêter son arrivée. xīn nián hǎo !! |
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Du samedi 7 au dimanche 8 janvier 2023 : Stage Qi Gong de la canne avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Ce stage, sur deux demi-journées, a été consacré à l'étude du Qi Gong à la canne et a été animé par Yannick Costanza, professeur de Tai Chi Chuan et de Qi Gong et fondateur de l'école ADTAO. Cet enchaînement comporte des passages difficiles à exécuter, mais grâce à la pédagogie de Yannick toujours bien amenée et grâce aux explications données avec générosité, les participants ont su les surmonter. BRAVO à toutes et à tous pour votre travail et votre motivation ! Et un GRAND MERCI à Yannick de venir régulièrement nous aider à progresser !! |
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Du samedi 8 au dimanche 9 janvier 2022 : Conférence et stage de Tai Chi avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Une conférence avec Yannick Costanza (fondateur de l'école ADTAO) a été organisée le samedi après-midi. Il s'agissait d’un cours théorique
portant sur les bases du Tai Chi Chuan en relation avec la pensée chinoise. Le lendemain matin, nous avons étudié l’enchainement BA FA WU BU « 8 portes 5 pas » en nous appuyant sur les différents thèmes évoqués lors de
la conférence. Encore un GRAND MERCI à Yannick pour sa venue, sa pédagogie et sa générosité ! |
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Dimanche 21 novembre 2021 : Rando dans les Vosges Sortie  Bravo aux participants, qui ont affronté le froid et l'humidité ! A la clé, une belle séance de Tai Chi et de Qi Gong en pleine nature ! Clin d'oeil au sanglier qui est venu nous rendre visite (de loin, heureusement). Balade à refaire ! |
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Vendredi 24 janvier 2020 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Le 25 janvier 2020 marque le début de l'année du RAT de METAL. L'association a fêté l'arrivée de cette nouvelle année au restaurant, comme à l'accoutumé. Une ambiance décontractée, chaleureuse et bienveillante était au rendez vous ! TRES BELLE ANNEEE A TOUS ! |
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Du samedi 11 au dimanche 12 janvier 2020 : Conférence et stage de Qi Gong avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Nous étions ravis d'accueillir une nouvelle fois Yannick Costanza cette saison. Yannick a animé, samedi après midi, une conférence sur les bases de l'énergétique chinoise appliquées à la pratique du Qi Gong et dimanche matin, un stage sur le niveau 1 de l'enchaînement " Zhi Neng Qi Gong" |
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Dimanche 7 avril 2019 : Atelier de Méditation - Joyeuse et Chantée Stage exceptionnel  Cet atelier a été animé par Richard KISTER ( Energie'Coeur) Pratiques proposées durant cet atelier : Méditations guidées assises et en mouvement, respirations purificatrices, du regard pénétrant au chant de mantras, atelier interactif. |
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Vendredi 8 février 2019 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Nous vous souhaitons une très belle année du COCHON DE TERRE. Elle a bien démarré avec cette sortie au restaurant, où étaient présents une trentaine de membres de l'association. Merci à vous tous pour cette bonne ambiance ! |
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Du samedi 12 au dimanche 13 janvier 2019 : Stages de Qi Gong avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Encore un moment très riche passé en compagnie de Yannick Costanza, qui nous a fait travailler le Qi Gong des 18 exercices de santé sur 2 demi-journées : le samedi après midi et le dimanche matin. L'ambiance était décontractée et studieuse. Comme d'abitude Yannick s'est montré très pédagogue et très généreux dans son enseignement. Encore un GRAND MERCI à lui ! |
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Samedi 26 mai 2018 : Rando dans les Vosges Sortie  Une vingtaine de personnes ont participé à cette randonnée dans les Vosges. Nous avons visité le mont Saint-Michel et avons profité pour pratiquer le Tai Ji et Qi Gong ! Que de beaux souvenirs ! |
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Dimanche 22 avril 2018 : Atelier de Méditation de pleine conscience Stage exceptionnel  Sérénité, calme, attitude bienveillante, sourire intérieur, ... voilà des exemples de ressentis partagés par une vingtaine de participants à cet atelier. Un GRAND MERCI à Richard KISTER ( Energie'Coeur) pour ce moment de paix et de découverte d'une expérience unique : vivre l'instant présent ! |
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Du samedi 13 au dimanche 14 janvier 2018 : Stages de Qi Gong avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Le Qi Gong des 5 animaux a été travaillé durant ce stage de deux demi-journées. Bravo aux participants et merci encore à Yannick pour son enseignement de qualité ! |
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Vendredi 27 janvier 2017 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Très une belle soirée réussie qui a rassemblé plus d'une trentaine de membres. Merci pour votre bonne humeur ! et bienvenue dans l'année du COQ de FEU ! |
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Du samedi 14 au dimanche 15 janvier 2017 : Stages de Qi Gong avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Encore un excellent moment passé avec Yannick Costanza. Nous avons étudié le Qi Gong des 6 sons le samedi après midi et le Qi Gong des 8 pièces de brocart le dimanche matin. |
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Vendredi 26 février 2016 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Comme tous les ans, nous nous sommes retrouvés pour fêter le nouvel an chinois. L'année 2016 est l'année du Singe de Feu, remplie de surprises, d'aventures et d'innovations ! Le repas était particulièrement succulent ! Bravo au Chef ! xīn nián kuài lè ! |
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Dimanche 7 juin 2015 : Rando dans les Vosges Sortie  Nous avons effectué une belle balade dans la forêt de Rosheim. Etaient au programme : rando, pique-nique et séance de Tai Ji et Qi Gong. |
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Samedi 21 février 2015 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Les adhérents de l'assocation Energie et Harmonie se sont retrouvés dans un restaurant Chinois à Strasbourg pour fêter la nouvelle année de la Chèvre de Bois. Comme d'habitude, l'ambiance était chaleureuse, détendue et très joviale. xīn nián kuài lè à tous ! |
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Du samedi 10 au dimanche 11 janvier 2015 : Stages de Tai Chi et de Qi Gong à Strasbourg avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Avec beaucoup de générosité, Yannick est intervenu une nouvelle fois au sein de notre association pour nous faire travailler cette année le Tai Ji Combat et nous initier au Qi Gong avec bâton. Un grand merci à ce professeur talentueux et doté d'un esprit pédagogique exemplaire ! |
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Dimanche 1er juin 2014 : Balade dans les Vosges Sortie  Petite marche fort sympathique dans la forêt de Rosheim, au Verlorene Eck, avec un temps pour pratiquer le Tai Ji Quan et le Qi Gong. |
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Dimanche 16 février 2014 : Sortie raquettes dans les Vosges Sortie  Une quinzaine de membres de l'association Energie et Harmonie se sont réunis au Champ du Feu dans les Vosges pour effectuer une Rando'Raquettes très agréable. Le soleil a joué à cache-cache mais la neige fraiche était au rendez-vous. L'itinéraire que nous avons emprunté peut être consulté sur Google Maps à cette adresse. |
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Samedi 25 janvier 2014 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Pour fêter l'arrivée de l'année du Cheval de Bois qui débute le 31 janvier 2014, plus de 25 personnes de l'association Energie et Harmonie ont partagé un repas dans un restaurant à Strasbourg. |
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Du samedi 25 au dimanche 26 mai 2013 : Stage à RAON aux BOIS (Vosges) dirigé par Maître YUAN Stage exceptionnel partenaire  Stage de Tai Ji Quan 太极拳 et de Qi Gong 气功 à RAON aux BOIS (Vosges), dirigé par Maitre YUAN Hong Hai 袁洪海. Ce stage a été organisé par l'association 'Les Ateliers Du Mieux Être' (ADME) située à HADOL / RAON aux BOIS. Au programme : Tai Ji à l'épée avec applications martiales et Zhi Neng Qi Gong |
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Samedi 1er décembre 2012 : Repas-concert en faveur des enfants du Viet-Nam victimes de la Dioxine Sortie  L'association VNED (VietNam les enfants de la dioxine), avec qui nous sommes partenaires, a organisé le samedi 1er décembre 2012 au soir un repas-concert pour venir en aide aux enfants du Viêt-Nam, victimes de la dioxine. Plus d'une dizaine de personnes de l'association Energie et Harmonie ont participé à cet évènement Pour en savoir plus sur l'association VNED et leurs actions caritatives, consulter le site internet : http://www.vned.org/. |
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Dimanche 24 juin 2012 : Balade dans les Vosges Sortie  Plus d'une dizaine de personnes ont participé à cette randonnée d'une durée totale de 4h. Nous étions partis du centre d'Andlau pour faire l'ascension au château d'Andlau, puis au château du Spesbourg. Sur le chemin, nous avons eu l'occasion de pratiquer le Tai Ji Quan à mains nues et à l'épée. L'itinéraire que nous avons emprunté peut être consulté sur Google Maps à cette adresse. |
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Samedi 28 janvier 2012 : Repas du Nouvel An Chinois Sortie  Une vingtaine de membres de l'association Energie et Harmonie se sont réunis autour d'un diner pour fêter l'année du Dragon d'eau ! |
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Dimanche 22 janvier 2012 : Stage de Tui Shou à Strasbourg avec Yannick Costanza Stage exceptionnel  Ce stage, animé par Yannick Costanza (école ADTAO) a réuni près d'une vingtaine de personnes. Les pratiquants ont étudié des techniques de base de poussée des mains et ont pu s'initier aux principes des 8 portes ou potentiels. |
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Dimanche 15 janvier 2012 : Sortie raquettes dans les Vosges Sortie  Une quinzaine de personnes ont participé à cette belle balade en raquettes à neige au champ du feu (Vosges). Le soleil était au rendez-vous, ainsi que la neige. Nous avons pu profité de ce magnifique soleil pour pratiquer du Tai Ji et du Qi Gong. L'itinéraire que nous avons emprunté peut être consulté sur Google Maps à cette adresse. |
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Samedi 3 décembre 2011 : Stage de Tai Ji Eventail à Besançon Stage exceptionnel  L'association Energie et Harmonie a dispensé un stage de Tai Ji à l'Eventail à Besançon. Nous avons étudié du mouvement 23 au mouvement 28 de la forme 52 Eventail. Les différents participants de ce stage peuvent réviser en regardant la vidéo du mini enchaînement étudié en visitant cette page |
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Dimanche 19 juin 2011 : Balade dans les Vosges Sortie  L'association Energie et Harmonie a proposé à ses membres une randonnée pédestre dans les Vosges. Nous nous sommes baladés dans la forêt de Scherwiller et avons effectué l'ascension du Chateau d'Ortenbourg et de Ramsteim. Durant la sortie, nous avons pu pratiquer le tài jí quán 太极拳 (mains nues, épée et éventail) et le qì gōng 气功. |
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Dimanche 12 juin 2011 : Stage enseignant ADTAO Stage exceptionnel partenaire  Ce stage enseignant était le dernier de la saison. Certains participants se sont vu remettre des diplômes de niveaux ADTAO et d'Assistant de Yannick Costanza. La journée s'est terminée par un pot de fin d'année. |
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Samedi 9 avril 2011 : Stage de Tai Chi Eventail à Strasbourg Stage  L'association Energie et Harmonie a dispensé un stage de tài jí shān 太极扇 (Tai Chi à l'éventail) au Centre Sportif de l'Esplanade, 15 rue Louvois à Strasbourg. Plus d'une dizaine de courageux ont répondu présent à cet évènement, au cours duquel nous avons étudié le début de la forme 52 Eventail. |
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Dimanche 6 février 2011 : Sortie raquette dans les Vosges Sortie  L'association Energie et Harmonie, en partenariat avec la société Trace Verte, a organisé une sortie raquettes au Champ du Feu. Sous un beau soleil, notre groupe composé de 12 personnes et emmené par un guide expérimenté, s'est baladé autour du domaine de la Serva, dans les Vosges. A mi-chemin, nous avons pu faire une halte pour pratiquer du tài jí quán 太极拳 et du qì gōng 气功, mais également pour fêter le nouvel an chinois autour d'un thé bien chaud et de patisseries chinoises. |
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Du samedi 22 au dimanche 23 janvier 2011 : Stage à Custines (54) de tài jí quán dispensé par Maître YUAN. Stage exceptionnel partenaire  Stage à Custines (54) de tài jí quán dispensé par Maître YUAN. Ce stage a été organisé par l'école ADTAO (54). Au programme : Tai Chi Sabre, Tai Chi style Chen et Zhi Neng Qi Gong. |
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Samedi 11 décembre 2010 : Stage de Tai Chi Epée à Strasbourg Stage  Ce stage a été l'occasion de s'initier au tài jí jiàn 太极剑 (Tai Chi à l'épée) en étudiant le début de la forme 18 Epée, avec applications martiales. Il s'est déroulé le samedi 11 décembre 2010 de 9h30 à 12h30 au Centre Sportif de l'Esplanade, 15 rue Louvois à Strasbourg. |
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Stage d'aprofondissement du Tai Ji Quan de style Chen et d'étude du Tui Shou (poussée des mains).
Apprentissage de la forme 49 de Tai Ji Quan à l'épée de style Wudang.
Stage d'été d'une semaine au Grand Bornand avec Maître YUAN Hong Hai 
L'association 
L'association Energie et Harmonie a été une nouvelle fois invitée à Besançon afin d'y dispenser un stage d'Eventail.
