1079 - Educatif - Rotation frontale, le 8, le 8 inversé en 1 répétition

1078 - Educatif - Rotation frontale, suivi du 8, suivi du 8 inversé

1077 - Educatif - Le 8 inversé (Pagayer vers l'arrière en supination et pronation)

1076 - Educatif - Rotation frontale

1075 - Educatif - Le 8 (Pagayer vers l'avant en supination et pronation)

1074 - Educatif - Pagayer vers l'arrière avec une main, en pronation

1073 - Educatif - Pagayer vers l'avant avec une main, en pronation

1072 - Educatif - Pagayer vers l'arrière avec une main, en supination

1071 - Educatif - Pagayer vers l'avant avec une main, en supination

1070 - Présentation technique - Xia bu kua hu à Dang tou pao
