Durant la saison 2023/2024 (du 1er septembre 2023 au 30 juin 2024), nous proposons à Strasbourg les cours hebdomadaires suivants (les cours n'auront pas lieu pendant les vacances scolaires et jours fériés) :

Lundi
18h45 - 19h45	QI GONG (tous niveaux : débutants et avancés) Début des cours : lundi 11 septembre 2023 Lieu :  Ecole élémentaire Ste Madeleine (Bâtiment A) / Salle d'évolution, place Ste Madeline 67000 STRASBOURG. Voir plan d'accès Programme : Qi Gong des 5 animaux Enseignant : Philippe Ce cours est COMPLET. Il n'est donc plus possible d'effectuer des séances d'essai, ni de s'inscrire pour cette saison.
19h00 - 20h00	TAI CHI CHUAN (pour débutants) Début des cours : lundi 11 septembre 2023 Lieu :  Centre Sportif de l'Esplanade / Salle de Danse au 1er étage, 15 rue louvois 67000 STRASBOURG. Voir plan d'accès Programme : forme 24 style YANG (ou "Petite forme de Pékin") Enseignante : Aline Il reste encore des places disponibles
20h00 - 21h30	TAI CHI CHUAN (pour avancés) Début des cours : lundi 11 septembre 2023 Lieu :  Centre Sportif de l'Esplanade / Salle de Combat au RDC, 15 rue louvois 67000 STRASBOURG. Voir plan d'accès Programme : forme 24 style YANG, forme 48, forme 52 éventail, forme 32 épée Enseignante : Aline Il reste encore des places disponibles

Mercredi
à l'Ecole du Neufeld / Gymnase du 1er étage, 1 rue Sundgau 67100 Strasbourg
18h10 - 19h10	QI GONG (tous niveaux : débutants et avancés) Début des cours : mercredi 13 septembre 2023 Programme : 18 exercices de santé Enseignant : Tien Il reste encore des places disponibles
19h15 - 20h15	TAI CHI CHUAN (pour débutants) Début des cours : mercredi 13 septembre 2023 Programme : Exercices d'enroulement du fil de soie (Chan si Jin) et Forme 8 (style Chen) Enseignant : Tien Il reste encore des places disponibles
20h15 - 21h45	TAI CHI CHUAN (pour avancés) Début des cours : mercredi 13 septembre 2023 Programme : forme 52 éventail, LAO JIA ER LU (PAO CHUI): 2ème enchaînement ancien (Coups de poing canon) style Chen et travail thématique (Applications martiales, Tui Shou, principes internes, etc.) Encadrant : Tien Il reste encore des places disponibles

Vendredi
à l'Eglise Saint-Pierre-le-Vieux / Salle de pratique du 1er étage, place Saint-Pierre-le-Vieux 67000 STRASBOURG
18h30 - 19h30	QI GONG (tous niveaux : débutants et avancés) Début des cours : vendredi 15 septembre 2023 Programme : Les 6 sons et Les 8 pièces de brocart Enseignante : Christiane Il reste encore des places disponibles

Si nos cours vous intéressent, n'hésitez pas à nous rejoindre aux horaires indiqués. Pour chaque cours, vous pourrez effectuer gratuitement une à deux séances d'essai.

Il est possible de faire une pré-inscription en ligne, pour cela cliquez ici.


Plan d'accès aux salles de pratique      Quelques images des cours de cette saison

Les tarifs sont consultables à cette page

Le nombre de places par cours est limité (en raison de la taille des salles de pratique). Ainsi, nous nous réservons la possibilité de clôturer les inscriptions dès que cette limite est atteinte.

Pour s'insrire aux cours hebdomadaires de TAI CHI CHUAN 太极拳 ou de QI GONG 气功, il faut :

• récupérer le formulaire d'inscription vierge auprès des enseignants des cours (ou l'éditer à partir de la page de pré-inscription en ligne).
• rendre la fiche d'inscription complétée, datée et signée, en joignant :
• Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline concernée (valable 3 ans)
• Si vous êtes étudiant, joindre une photocopie de la carte d'étudiant (afin de bénéficier du tarif réduit)
• Le réglement de la cotisation (consulter les tarifs).

Afin d'être à l'aise durant la pratique du Tai Chi Chuan 太极拳 ou du Qi Gong 气功, nous vous conseillons de porter une tenue souple et ample, surtout au niveau du pantalon. Par exemple :

• pour le haut : t-shirt ou sweat.
• pour le bas : pantalon de jogging (pas de short, ni bermuda), chaussures de sport ou chaussons souples d'intérieur

L'idéal serait bien sûr de porter la tenue de l'association ou une tenue de Tai Chi Chuan 太极拳 / Qi Gong 气功.

A la page Liens, vous trouverez quelques sites marchands qui proposent des tenues, chaussures et autres matériels pour la pratique du Tai Chi Chuan 太极拳 ou du Qi Gong 气功.

Nous vous remercions de respecter ces quelques recommandations :

• Votre tenue doit être de couleur la plus unie possible. Eviter les vêtements présentant de gros motifs, grandes images ou larges inscriptions.
• Avant le cours, enlever vos montres, bracelets, colliers ou autres accessoires qui pourraient vous gêner et gêner vos camarades durant le cours.

Nous vous conseillons d'apporter une bouteille d'eau pour vous hydrater durant les cours.

Pour les cours de TAI CHI CHUAN avec armes : il est nécessaire de vous procurer votre propre arme d'entraînement. Ce matériel peut être acheté auprès de l'association.

Il est déconseillé de laisser vos affaires dans les vestiaires. Après vous être changés dans les vestaires, emmenez toutes vos affaires dans la salle de cours, à portée de vue.

L'association Energie et Harmonie décline toute responsabilité en cas de vol ou détérioration de vos biens laissés dans les vestiaires et dans la salle de cours. Il appartient à chacun de surveiller ses affaires.