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Exercices

Dans cette page, vous pourrez consulter différents types d'exercices mis en ligne sur notre site internet (ex: des éducatifs, des applications martiales de Tai Ji Quan, etc...)


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1079 exercices trouvés :


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   219 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - intérieur / extérieur - position gong bu

face
biais face
dos


   218 - Educatif - Double cercles avec les mains (position statique)

 
 
 


   217 - Educatif - Double cercles avec poings puis clé de poignet (en déplacement)

profil droit


   216 - Educatif - Double cercles avec poings puis clé de poignet (position statique)

biais face
face


   215 - Educatif - Double cercles avec poings (position statique)

face


   214 - Educatif - Peng Lu An en Gong Bu

face


   213 - Application martiale - Frapper sur les côtés avec dos mains

profil droit
profil droit
profil gauche
profil gauche

avec explications
avec explications


   212 - Educatif - Spiraler 1 bras comme un serpent #1

face


   211 - Educatif - Spiraler 2 bras comme un serpent en pu bu position basse

face


   210 - Educatif - Enchainer Position du serpent puis Coq d'or

face



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